ヅフォハラ

概要

相手の同意や確認を待たず、自分のペースで一方的なフォロワーシップや親愛の情を押し付ける行為。物理的な距離感や連絡の頻度が、相手の心地よい範囲を僅かに超えて定着してしまう状況を指す。

よくある場面

• 用件が終わっているにもかかわらず、SNSの投稿に即座に過剰なリアクションを繰り返される。
• 周囲が忙しくしている時に、自分のプライベートな話題を長々と話しかけられ、相槌を打ち続けなければならない。
• 頼んでもいない助言や、良かれと思ってのサポートが重なり、かえって自分の作業リズムを乱される。

気になるところ

明確な悪意があるわけではないため、断りづらく、その積み重ねによってじわじわと精神的な消耗を感じてしまう。

つきあい方

話題を事務的な内容へ適宜切り替えたり、物理的な距離を保ちながら丁寧に応対することで、緩やかにバランスを整えるのが有効。

観測レベル

★★★