ビョキョハラ

概要

相手が少し体調を崩している時や、弱っている様子を見せた際に、必要以上に心配や気遣いを過剰に示し続ける振る舞い。善意が先行するあまり、相手が返答や取り繕いにエネルギーを使ってしまう状況を指す。

よくある場面

• 「顔色が悪いよ、大丈夫？」と何度も聞かれ、その都度「大丈夫です」と答えなければならない場面。
• 体調を気遣うチャットの通知が執拗に届き、回復してからも状況報告を求められるやり取り。
• 周囲がいる前で大声で体調を案じられ、結果的に注目を集めてしまい居心地が悪くなること。

気になるところ

相手の配慮に応え続けなければならないという心理的な義務感が生じ、かえって本人の休息を阻害してしまう点が気掛かりです。

つきあい方

「ご心配ありがとうございます、今は一人で静かに休むのが一番の薬なので」と、意図を明確に伝えて距離を保つのが自然です。

観測レベル

★★★