ビョジャハラ

概要

相手が好意や親切心から行っているはずの行動が、結果としてこちらのペースやリズムを微妙に乱してしまう現象です。悪意がないからこそ指摘しづらく、心のどこかに小さなしこりが残る状態を指します。

よくある場面

• 「役に立つはずだから」と、頼んでいない参考資料を大量に共有される。
• 忙しい時に限って、こちらの状況を察せず、長めの世間話や雑談を持ちかけられる。
• 善意で良かれと思った先回り行動が、自分のやり方と異なり、かえって手直しが必要になる。
• 「絶対食べたほうがいい」と、自分の苦手なものを強く勧められ断りきれなくなる。

気になるところ

相手の好意を無下にできないという後ろめたさと、自分の時間をコントロールしきれないもどかしさが同居し、少しだけ疲弊を感じさせます。

つきあい方

「今は集中したいのでまた後で」と、こちらの状況を具体的に伝えて早めに距離を置くのが良いでしょう。

観測レベル

★★★