ビョヂョハラ

概要

相手に対して、美容や健康に関する詳細なこだわりを過剰に共有し、同意や共感を求め続ける振る舞いを指す。日常的な会話の中で、自身のケア方法を正解であるかのように提示してしまう状況を指す言葉である。

よくある場面

• ランチの席で、相手が注文したメニューの栄養成分やカロリーに対して、自身の食事制限の観点から細かく言及する。
• 休憩中に、相手の肌質や健康状態を観察し、自分が試しているサプリメントやスキンケアを強く推奨し始める。
• エレベーターを待つ間に、睡眠の質やストレッチの重要性を一方的に説き、相手の生活習慣を暗に正そうとする。

気になるところ

自身の健康や外見への関心を押し付けられることで、相手は自分のペースを乱されたような息苦しさを感じてしまう。

つきあい方

「参考になります」と短く受け流し、話題を仕事の事務的な内容に切り替えるのが、波風を立てない工夫である。

観測レベル

★★★