ビャゼハラ

概要

相手が好意や親切心から行っているはずの行動が、なぜか受け取り手には微妙な圧迫感や困惑をもたらしている状態を指す。悪気がないゆえに断りづらく、周囲からもその善意が認められてしまっているため、解消のきっかけが見出しにくい現象のこと。

よくある場面

• 頼んでいないにもかかわらず、自分の好みに合わせた資料や備品を先回りして大量に用意される。
• 休憩時間に会話へ加わろうとすると、必ず相手の推奨する話題やコンテンツをその場で熱心に勧められる。
• 退社時、ちょうど帰ろうとした瞬間に「これ、後でいいから見ておいて」と過度な気遣いを伴うタスクを渡される。

気になるところ

相手の善意を否定することへの罪悪感から、こちらが無理をして応えてしまうため、じわじわと精神的な疲労が蓄積しやすい点が特徴です。

つきあい方

過剰な分量や頻度に対しては「今の自分には少し重荷になる」と、具体的な事実のみを穏やかに伝えて線引きをするのが良いでしょう。

観測レベル

★★★