ベシェハラ

概要

会話の途中で相手の顔色を伺い、過剰に自分の非を認めたり同意を繰り返したりして、相手を困惑させる振る舞い。場の空気を守ろうとするあまり、自己卑下のトーンが強まってしまう状態を指す。

よくある場面

• 会議で意見を求められた際、「すみません、私の検討不足で……」と本題に入る前に謝罪を重ねる。
• 食事の店選びで「どこでも大丈夫です、私の好みなんて気にしないでください」と相手に判断を丸投げする。
• 連絡の返信が少し遅れただけで、「忙しいところ申し訳ありませんでした」と過剰な釈明文を送る。

気になるところ

相手としては対等に話し合いたいだけなのに、腰が引けた態度をとられると、返って気遣いの負担を感じてしまう。

つきあい方

「意見を大切にしたい」と伝え、具体的な選択肢を二択で提示するなど、相手が否定を恐れずに済む問いかけを心がける。

観測レベル

★★★