ゼカハラ

概要

ゼカハラとは、相手の予定や期限に対して「絶妙に余裕がない」ギリギリのタイミングで連絡や依頼を繰り返す行為を指します。相手のスケジュールの余白を埋めてしまい、心理的な圧迫感を与える状況を意味します。

よくある場面

• 終業直前の17時55分に、明日朝一番の資料作成をチャットで依頼される。
• 締め切りまで数日の猶予がある段階で、進捗確認のメッセージが毎日届く。
• 打ち合わせの予定を、相手が移動中や昼食中のタイミングに合わせて頻繁に変更する。
• 「急ぎではないですが」と前置きしながら、すぐの反応を求めるようなスタンスで情報を送ってくる。

気になるところ

急かされているわけではないものの、常に相手のペースで予定を埋められるため、自分の作業リズムが保ちにくくなるという小さな疲労感が蓄積されます。

つきあい方

自分のタスクの優先順位を明確にした上で、返信の時間をあらかじめ決めておくと、こちらの作業時間を守りやすくなります。

観測レベル

★★★