ザデハラ

概要

会話の途中で相手の言葉を遮り、自身の経験談を「それはまだ序の口」というニュアンスで語り始める振る舞いを指す。相手の感情的な吐露を受け止めきれず、話を自分の方へ引き寄せてしまう無自覚な反射的行動である。

よくある場面

• 仕事の失敗を相談した際、相手が「自分はもっと大きなミスをしたことがある」と過去の武勇伝を語り出す。
• 体調不良を伝えた直後に、「私も先週ひどかった」と自分の方がより重い症状だったという話にすり替わる。
• 趣味の悩みを打ち明けたとき、相手が「それならもっと良い方法がある」と自分のやり方を押し付けてくる。

気になるところ

相談した側は話を聞いてもらえた実感が得られず、小さな疎外感や疲労を感じてしまう点が気がかりです。

つきあい方

自分の話を深追いせず、相手の経験談に対して「なるほど」と相槌を打つだけで、適度な距離を保つのが一番です。

観測レベル

★★★