ユツハラ

概要

自分の憂鬱な気分や不機嫌な様子を周囲に漂わせ、間接的に気遣いを求めてしまう振る舞いのことです。あからさまな言葉には出さないものの、ため息や沈黙などの態度によって周囲の空気を少し重くしてしまう状況を指します。

よくある場面

• オフィスの自席で、周囲に聞こえるような深いため息を何度も繰り返す。
• 「大丈夫？」と声をかけられるのを待っているかのように、暗い表情でパソコンの画面を見つめ続ける。
• 複数人での会話中に、一人だけあからさまに気のない返事をして、自分の気分の悪さをアピールする。
• チャットツールのステータスを長期間「取り込み中」や暗い一言にしたままにする。

気になるところ

直接的に怒りをぶつけられるわけではないため注意しづらく、周囲が必要以上に「何か悪いことをしただろうか」と気を揉んでしまう点に小さな負担があります。

つきあい方

相手の様子に過剰に反応せず、「お疲れ様です」と普段通りの挨拶を淡々と交わすことで、自然な距離感を保つのが効果的です。

観測レベル

★★★