ユドハラ

概要

相手がまだ明確に言語化していない小さな悩みを、先回りして過度に深読みし、解決策や同意を強く求めすぎる振る舞いを指す。良かれと思ったアドバイスや共感が、かえって相手の心理的な逃げ場を狭めてしまう状況を言い表した言葉。

よくある場面

• 「最近疲れてない？」と何度も聞かれ、否定しても「顔色を見ればわかる」と言い切られる。
• 雑談で少し弱音を吐くと、即座に心理的な分析や自己改善のヒントを次々と提示される。
• 自分の些細な仕草の変化を逐一指摘され、何らかの理由があるはずだと詰められる。
• 特に悩みがないと伝えても「無意識に抑圧しているだけだ」と決めつけられる。

気になるところ

本人は善意であるため拒絶しにくく、会話をするたびに自分の気持ちがコントロールされているような違和感が残るのが難点である。

つきあい方

「今はただ聞いてほしいだけ」と事前に前置きをするか、特定の話題については「自分でもまだ整理中だから」と適度に距離を置くのが良い。

観測レベル

★★★