ヨガハラ

概要

ヨガハラとは、ヨガの経験者や愛好家が、未経験者に対して過剰にポーズや呼吸法を勧めたり、健康への効果を執拗に説いたりするコミュニケーションの傾向を指す。悪意はなくとも、相手の体調や関心との間に温度差が生じている状態を意味する。

よくある場面

• 休憩中に、デスクでできる簡単なストレッチや呼吸法を隣の席の人に実演して教え始める。
• 体調不良を相談した際、「それは呼吸が浅いからだ」と即座にヨガの導入を勧められる。
• 飲み会の席で、ヨガの哲学やポーズの名称を会話に頻繁に織り交ぜて話す。
• 姿勢の良さを褒めた後、自分の通っているスタジオへの勧誘や入会キャンペーンの話が続く。

気になるところ

相手の善意が先行している分、興味がないことを断りづらく、会話のたびに少しだけエネルギーを削られてしまう。

つきあい方

「身体が硬いので」「今は運動より睡眠を優先したい」と、自身の現状を理由にしてやんわりと関心を限定しておくとスムーズである。

観測レベル

★★★