ヤクハラ

概要

「ヤクハラ」とは、体調不良や疲労を訴える相手に対して、自分が愛用しているサプリメントや特定の健康食品、市販薬などを親切心から過剰に勧めてしまう行為を指す言葉です。相手の体質や都合を考慮せず、その場での服用を強く促すことで、受け手側にやんわりとした断りづらさや負担感を与えてしまうことがあります。

よくある場面

• 少し咳をしただけで、同僚から「これすごく効くから」と独特な味の海外製のど飴を大量に渡される。
• 「最近疲れが取れなくて」とこぼしたところ、先輩から特定のサプリメントの効能を熱弁され、その場での試飲を勧められる。
• 旅行中に軽い頭痛を訴えた際、友人が自分が愛用している漢方薬を「体に優しいから」と親切に分けてくれようとし、断りにくくなる。

気になるところ

勧めている側は純粋な善意や親切心から行動しているため、体質的に合わない場合でも無下に断りにくく、やんわりとした気まずさが生じます。また、自分の健康状態に対して周囲から過剰に介入されているような、小さな窮屈さを感じることがあります。

つきあい方

「いつも飲んでいる決まったものがある」とあらかじめ伝えるか、「せっかくなので、後で体調が落ち着いた時にいただきますね」と受け取るだけに留めておくのが角の立たない方法です。

観測レベル

★★★