ワモハラ

概要

「ワモハラ（私もハラスメント）」とは、他人が話している話題に対して「私も〜」と割り込み、いつの間にか自分の話にすり替えてしまう振る舞いのことです。相手が話し始めたエピソードを遮る形になり、会話の主導権が意図せず移行してしまう現象を指します。

よくある場面

• 「最近忙しくて寝不足なんだ」という相談に対して、「私も！最近本当に仕事が立て込んでいてさ…」と自分のスケジュールを語り始める。
• 友人が旅行の思い出話をしている時に、「私もそこ行ったことある！あそこのホテルがすごく良くてね」と自分の体験談で上書きする。
• 「新しい趣味を始めたんだ」という報告に対し、「私もそれ昔やってたけど、こっちの趣味の方が長く続けられるよ」と自分の意見を優先させる。

気になるところ

話を遮られた側が消化不良な気持ちになり、コミュニケーションに小さな疲れが生じることがあります。相手に悪気がないことが多いため直接指摘しづらく、地味な気まずさが残りやすいのが特徴です。

つきあい方

相手が「私も」と話し始めたら、一度その話を聞いた上で「そういえば、さっきの話なんだけど」と自然に元の話題に引き戻すのがスムーズです。また、自分自身が聞き手になる際も、まずは相手の話を最後まで受け止める意識を持つことで予防できます。

観測レベル

★★★