ヴァシェハラ

概要

相手が好意や親切心から行っている言動に対し、その期待値に追いつこうとして過剰に感謝を表明し続ける振る舞いを指します。無意識のうちに相手を気遣うあまり、かえって精神的な重荷をかけてしまう状態です。

よくある場面

• 差し入れをいただいた際、翌日までお礼を伝え続け、相手に「そんなに気にしないでいいよ」と恐縮させてしまう。
• 些細な助言を仰いだ際、その後何度も「あの時のアドバイスのおかげで」と報告を重ねてしまう。
• 相手のちょっとした配慮に対し、深々とお辞儀や長文のメッセージを送り、相手を戸惑わせてしまう。

気になるところ

受け手側が「そこまでしてくれなくても」と感じるような、微妙な温度差が生まれる点です。善意が善意を呼ぶはずが、どこか息苦しさが残ってしまいます。

つきあい方

「ありがとう」の一言で潔く会話を締めくくる練習をしてみましょう。感謝は伝わったと信じて、早めに別の話題へ切り替えるのが互いに心地よい距離感です。

観測レベル

★★★