ソズハラ

概要

相手が求めていないタイミングで、過剰に親身な助言や「そうですよね」という共感を執拗に繰り返す行為。良かれと思った配慮が、結果として相手の思考や感情のペースを乱してしまう現象を指す。

よくある場面

• 部下が静かに作業している横で、指示もしていないのに頻繁に「今の作業、順調ですか？」と声をかけ続ける上司。
• 悩みを打ち明けた際、相手が結論を出す前に「要するにこういうことですよね」と先回りして要約し続ける同僚。
• まだ雑談の段階であるにも関わらず、こちらの感情に深く踏み込みすぎるほど頷きや相槌を強調する友人。

気になるところ

受け手側には、感謝を示すべきか、あるいはそっとしておいてほしいと伝えるべきかという、微かな迷いが生じます。

つきあい方

「今は自分で一度整理したいので、また考えがまとまったら相談させてください」と、自分から区切りを提案するのが有効です。

観測レベル

★★★