ソヨハラ

概要

ソヨハラ（そよ風ハラスメント）とは、本人はきわめて穏やかで良かれと思って行っている、そよ風のような微細な気配りや声掛けが、相手にとって地味な気疲れとなる現象です。明確な悪意や実害がないため指摘しづらく、日常の些細なやり取りの中で静かに蓄積していく特徴があります。

よくある場面

• すれ違うたびに、用事もないのに毎回「お疲れ様です」と小声で声をかけ、相手にも返答を求めるような空気を作る
• 連絡事項の語尾に「〜かもです」「〜な気がします」と常に曖昧な表現を添え、最終的な判断の責任をこちらに委ねる
• こちらのデスクの近くを通る際、不自然なほど静かな忍び足で気配を消して通り過ぎ、逆にこちらの緊張感を誘う

気になるところ

相手に悪意がないことが分かっているため、少し気になる程度であっても指摘しにくく、結果として自分の中に小さな気まずさが溜まりやすい点です。

つきあい方

過剰に受け止めず、こちらも同じように軽い会釈やシンプルな相槌でスマートに受け流すことで、お互いの心理的負担を調整するのが効果的です。

観測レベル

★★★