ソクォハラ

概要

「即レス・応答・ハラスメント」の略称。チャットツールで相手が返信した直後に、間を置かずさらに追撃でメッセージを重ねる振る舞いを指します。

よくある場面

• 「お疲れ様です」の返信が届いた瞬間に、こちらの返信を待たず次の業務指示が送られてくる。
• 会話が完結したはずのタイミングで、立て続けに参考リンクや関連資料が通知される。
• 返信途中に表示される入力中アイコンを確認しながら、送信と同時に新しい問いかけが届く。

気になるところ

テンポよく進む安心感がある一方で、常に監視されているような圧迫感や、自分のペースで思考をまとめる時間が削がれることに少し疲れを感じます。

つきあい方

通知設定を一時的にオフにして物理的な間隔を確保したり、返信は数分置いてから行うなどして、自分なりの返信ペースを維持するのが穏やかです。

観測レベル

★★★