ショデハラ

概要

「ショデハラ」とは、食事の場において相手の味付けの好みや食べ合わせに対し、自身の基準で細かな注文や提案を繰り返す行為を指す。悪気なく相手の食体験に介入してしまうことで、結果として食事のテンポや雰囲気に微妙な変化を生じさせてしまう状態である。

よくある場面

• 「それ、醤油を少し垂らしたほうが絶対に美味しくなるよ」と、相手が箸をつける前に調味料を差し出される。
• 「このメニューなら、一緒にサラダを頼まないとバランスが悪いよね」と、注文の内容にやんわりと意見される。
• 食事中に「それ、先に野菜から食べたほうが血糖値にいいらしいよ」と、栄養摂取の順番について指摘を受ける。

気になるところ

相手の食事のスタイルを尊重したい気持ちはあるものの、自分のペースを乱されているように感じ、食事が少し義務的な作業に思えてしまうことがある。

つきあい方

「いろいろ試すのも楽しいけれど、今日は自分の直感で食べてみたい」と、やんわりと自分の好みを先に伝えておくのが穏やかである。

観測レベル

★★★