シキャハラ

概要

シキャハラとは、視界に入る範囲で過剰に視線を向けられたり、特定の作業を覗き込まれることで感じる居心地の悪さを指します。物理的な距離感や視線の熱量に対し、受け手が密かな戸惑いを覚える現象です。

よくある場面

• デスクで作業をしている際、背後から無言で画面を覗き込まれ続ける。
• 休憩室で飲み物を飲んでいると、正面の席から特に用件もないままじっと観察される。
• 会議中にふと顔を上げた時、必ず特定の誰かと目が合ってしまうことが繰り返される。

気になるところ

直接的な言葉がないため指摘しづらく、なんとなく自分のペースを乱されているような落ち着かなさが残ります。

つきあい方

視線を感じた瞬間に軽い会釈をしてから作業に戻るか、自身のデスクの向きを少し変えるなどの工夫で自然に回避できます。

観測レベル

★★★