シェギハラ

概要

「シェギハラ」とは、相手の予定を詳しく尋ねすぎたり、その場のノリで急な予定変更を強いる振る舞いを指します。悪気はないものの、相手の個人的な時間の使い方にまで踏み込んでしまう無遠慮なコミュニケーションです。

よくある場面

• 退社間際に「今夜、特に予定ないよね？」と半ば強制的に食事や飲みに誘われる。
• 週末の過ごし方を事細かに聞かれ、特にないと言うと「じゃあ手伝って」と急な作業を頼まれる。
• 会議中に「このあと空いてる？」と確認もせず、別案件の打ち合わせをねじ込まれる。
• SNSの投稿を見て「あそこに行ってたんだね」と、わざわざ報告が必要か迷うような指摘をされる。

気になるところ

断りづらい空気を作られることで、自身の予定がコントロールできなくなるもどかしさがあります。相手との境界線が曖昧になるため、些細なことですが心理的な疲労が蓄積しがちです。

つきあい方

あらかじめ別の予定があることを具体的に伝えておくか、その場での即答を避けて「確認してから連絡します」とワンクッション置くのがスムーズです。

観測レベル

★★★