シェフェハラ

概要

会話の中で、相手が自分との共通点や思い出を語り始めた瞬間に、即座に「自分の方がもっと極端な経験をしている」というエピソードを被せてくる振る舞いを指す。対話の焦点を自分の領域へ引き戻してしまう傾向がある。

よくある場面

• 「最近疲れ気味で」と言った相手に対し、「自分なんて先週から一睡もしていない」と自分の過密スケジュールを語り始める。
• 美味しいレストランの話をしている最中に、「そこよりずっと美味しい店を知っている」と割って入り、自分の行きつけの自慢を重ねる。
• 仕事の小さなミスを相談した際、「自分はもっと大きな失敗を経験したことがある」と過去の武勇伝を語り出し、相談がいつの間にか聞き役の独壇場になる。

気になるところ

自分の話が遮られたという感覚が残り、何となく消化不良のような気まずさが残る。対等な会話というよりは、競い合わされているような疲れを感じてしまう。

つきあい方

相手が被せてきたら「それは大変でしたね」と短く受け流し、一度深呼吸を挟んでから元の話題に戻すのが定石。あまり深刻に捉えず、相手の癖だと割り切るのが良い。

観測レベル

★★★