サヒュハラ

概要

「サヒュハラ」とは、会話の途中で相手の発言に対して、過度にため息を混ぜながら「……ふぅ」と相槌を打つ行為を指します。直接的な否定ではないものの、相手に精神的な圧迫感や焦燥感を与えるコミュニケーションの癖のことです。

よくある場面

• 部下が報告をしている最中、上司が資料をめくりながら小さく「ふぅ」と溜息をつく。
• 相談事をしている相手が、一言話すたびに息を吐き出し、なんとなく会話を急かされるような雰囲気を作る。
• 会議で意見を述べた際、隣の同僚が深く息を吸い込み、少し気まずい沈黙を誘発する。

気になるところ

意図しているかに関わらず、聞いている側が「自分の話は退屈なのか」「急がなければならないのか」と余計な配慮を強いられる点に小さな気まずさが残ります。

つきあい方

相手が息を吐くタイミングで一度間を置くか、あえて「何か気になる点がありましたか」と短く問いかけることで、リズムを仕切り直すのが有効です。

観測レベル

★★★