リュミャハラ

概要

会話の途中で相手の意図を過剰に深読みし、自分の中で解釈をねじ曲げてしまう振る舞いを指す。相手の言葉をそのまま受け取らず、裏の意味を探しすぎることで生じるコミュニケーションの摩擦である。

よくある場面

• 「また連絡します」と言われた際に、社交辞令ではなく拒絶されたと悩み続ける。
• 褒め言葉を言われた直後に、何か裏があるのではないかと疑心暗鬼になる。
• 他人の何気ない一言を、自分への批判的な伏線として脳内で組み立ててしまう。

気になるところ

本人の中だけで物語が深刻化し、相手との間に距離が生まれてしまうことに気まずさが残る。

つきあい方

言葉を額面通りに受け取る練習を重ね、考えすぎていることに気づいたら一度深呼吸して別の話題に目を向けるのが良い。

観測レベル

★★★