リュダハラ

概要

相手の食事や休憩のタイミングを、あたかも自分の予定と同期しているかのように振る舞うこと。悪意はないものの、相手の個人的なリズムを暗に制限してしまう状況を指します。

よくある場面

• 「そろそろ昼にします？」と、相手が席を立つ直前にタイミングを合わせて声をかける。
• 自分だけ先に休憩を終えて戻り、相手が戻ってきた時に「お疲れ様です、ちょうど良かったです」と声をかける。
• 相手が飲み物を買いに行くのを見て、自分も立ち上がり「一緒に行きますか」と自然に合流する。

気になるところ

断ることに少しエネルギーを使うため、相手のペースに合わせるのが当然という空気が形成されてしまうことに小さな気まずさが残ります。

つきあい方

「今日は少し外したい用事があるので」と、あえてタイミングをずらす意思を穏やかに伝えておくのが効果的です。

観測レベル

★★★