リョユハラ

概要

相手が良かれと思って良質な情報を共有し続けることで、受け手が情報の取捨選択に追われてしまう心理的な状態を指します。悪意はなくとも、相手のペースに巻き込まれることで日常のリズムがわずかに乱れる現象です。

よくある場面

• 知人から毎日おすすめのニュース記事や動画リンクが届き、確認に時間が取られる。
• 仕事の合間に「これ役立つと思う」と長文の資料を複数送られ、その都度反応を求められる。
• 休憩中に話題を振られ、詳しくない分野の詳細な解説を一方的に聞かされる。

気になるところ

相手の好意を無下にできないため、情報の消化が負担になり、自分のペースで過ごす時間が削られることに気まずさを覚えます。

つきあい方

「今は忙しいので後で確認します」と一旦受け止め、自分のタイミングでチェックするように意識を向けるのが適当です。

観測レベル

★★★