リョシェハラ

概要

リョシェハラとは、相手の料理や食事の選択に対して、過度な量の提案や差し入れを行う行為を指します。悪気のない親切心から繰り返されることが多く、受け手側に消化や消費の精神的な負荷を強いてしまう状態です。

よくある場面

• 昼食時に、特に頼んでいないのに「これも食べて」と小分けのおかずや菓子を渡される。
• 「これがおいしいから」という理由で、自分の好みを無視したメニューを頻繁に勧められる。
• ダイエット中や食欲がないことを伝えても、善意から食事量を調整するよう強く促される。

気になるところ

断ると相手の親切を無駄にするようで心苦しく、かといって受け取り続けると自分のペースで食事ができなくなるという小さな気まずさが生じます。

つきあい方

「今はこれを食べたい気分なので」と自分の意向を丁寧に添えつつ、時には感謝を伝えて丁重にお断りするのが有効です。

観測レベル

★★★