リョクェハラ

概要

相手が求めてもいない状況で、自分の直近の努力や成果を過度に強調し、同意を求める振る舞いを指す。日常的な会話の中で、自分を認めてほしいという願望が先行して表出される状態のこと。

よくある場面

• 部下が報告のついでに「昨日は深夜まで残業したんです」と、特に聞かれていない苦労話を付け加える。
• ランチの席で、相手が食事の話をしている最中に「自分は今日、朝活でこんなにタスクを片付けた」と会話の主導権を奪う。
• 会議の合間に、周囲がまだ準備中であるにもかかわらず「今回の企画にはかなり頭を悩ませた」と自分の苦心について詳しく語り始める。

気になるところ

受け手は共感のリアクションを求められるため、自分の話題を中断させられることや、常に肯定的な反応を強要されることに小さく戸惑いを感じる。

つきあい方

あえて深掘りせず「そうなんですね、お疲れ様です」と短く受け流し、すぐに本題へ戻すのが最も穏やかである。

観測レベル

★★★