リョクハラ

概要

相手の食事や飲み物に対して、緑黄色野菜の摂取を執拗に勧めたり、色味のバランスについて指摘したりする行為。健康への配慮という形を取りながら、相手の選好に無意識に干渉してしまう状態を指す。

よくある場面

• ランチで肉料理を選んだ際、「彩りが茶色いから、せめてサラダを足したら」と助言される。
• お弁当の中身を見て、「緑が少ないと栄養が偏るよ」と小分けのブロッコリーを足される。
• 居酒屋で注文する際、枝豆やピーマン炒めを勝手に追加される。

気になるところ

本人は善意で行っているため断りづらく、自分のペースで食事を楽しみたい時にわずかな窮屈さを覚える。

つきあい方

「今日はどうしてもこれが食べたい気分なんだ」と、その時だけの個人的な欲求であることを穏やかに伝えておくのが良い。

観測レベル

★★★