リャケハラ

概要

会話の途中で相手のリアクションを過度に要求し、自分の話に対する反応の質や速さを細かくチェックする振る舞いを指す。円滑な対話のために相手へ精神的な負荷を強いてしまうコミュニケーションの傾向。

よくある場面

• 話している途中で「今、聞いてる？」と相手の相槌の回数や視線を逐一確認してくる。
• 自分が面白い話をした直後に、相手が笑うタイミングや強さをじっと見つめて待つ。
• メッセージ送信後に既読がついたにもかかわらず、返信までの時間を指摘される。
• オンライン会議で画面越しの相手が少しでも視線を外すと、話を止めて反応を促す。

気になるところ

無意識に自分の発言への承認を相手に求めてしまうため、聞き手が純粋に会話を楽しめず、どこか監視されているような気まずさが生まれる。

つきあい方

反応の要求に対しては「なるほど」と淡々と返す程度に留め、相手のペースに巻き込まれすぎないよう適度な距離を保つのが良い。

観測レベル

★★★