ルグハラ

概要

「ルグハラ」とは、相手の返信タイミングや距離感を無視して、過剰なルーズさで関係を継続しようとする振る舞いを指します。悪気のない無防備さが、周囲のペースをわずかに乱す現象です。

よくある場面

• 数日前のメールに対して、思い出したかのように深夜のスタンプ一つで会話を再開しようとする。
• 締め切りのある業務連絡の合間に、関係のない世間話を唐突に差し込んでくる。
• あらかじめ決めていた約束を「なんとなく」の気分で直前に変更したがる。
• 複数のタスクが重なっている状況でも、悪びれずにのんびりとした雑談を求める。

気になるところ

受け手側が相手のペースに合わせすぎると、自分の仕事やプライベートの予定が少しずつ後ろ倒しになっていく負担が生じます。

つきあい方

全ての連絡に即座に応じる必要はありません。自分のペースを優先したい時は、あえて返信の時間を置いて淡々と接するのが良いでしょう。

観測レベル

★★★