ロルハラ

概要

グループ内や職場において、特定の個人に対して「いじられ役」や「しっかり者」といった固定されたキャラクター（ロール）を過度に期待し、そこから外れる振る舞いをしにくくさせる空気感を指します。本人が望んでいない役割を、周囲の暗黙の了解によって固定化してしまうことで生じる、日常の小さな居心地の悪さを表現した言葉です。

よくある場面

• 普段はいじられ役とされている人が、真面目な意見を出した際に「今日はやけに真面目だね」と茶化されて流されてしまう場面
• 「聞き上手」と決めつけられているため、周囲が一方的に愚痴をこぼし続け、自分の話を切り出す隙を与えてもらえない場面
• クールなキャラクターとして扱われている人が、少し感情を出して喜んだだけで周囲に過剰に驚かれ、気まずい思いをする場面

気になるところ

これにより、自分のその時々の気分や本音を素直に表現できなくなり、特定の役割を演じ続けることに緩やかな精神的疲労を感じてしまうことがあります。

つきあい方

時にはあえて普段と異なるトーンで話してみたり、求められている役割を一時的に放棄してみせることで、周囲の認識を緩やかにアップデートしていくのが自然です。

観測レベル

★★★