リジュハラ

概要

相手の容姿や身だしなみに対して、美容や健康に関する過度なアドバイスを押し付ける行為を指します。親切心のつもりであっても、相手の現状を否定的に評価するニュアンスを含んでしまう状況のことです。

よくある場面

• 「最近疲れてる？肌がくすんでるから、この高い美容液を使ってみるといいよ」と勝手に商品を勧められる。
• 同僚が食事をしている際に「糖質を控えなきゃ、もっと痩せやすくなるのに」と管理栄養士のような指摘を受ける。
• 何気ない会話の中で「もっと明るい色を着たほうが顔色がよく見える」と、自分の好みを押し通される。

気になるところ

善意に基づいていることが多いため、こちらが不快感を示しにくく、会話のたびに些細な精神的疲労が蓄積してしまう点です。

つきあい方

「参考にするね」と短く返して話題をすぐに変えるか、自分の体調管理は自分で決めていることを穏やかに伝えるのが自然です。

観測レベル

★★★