リヘハラ

概要

イベントや会議などの本番に向けて、過剰な事前確認やシミュレーション（リハーサル）を周囲にまで求めてしまう振る舞いのことです。失敗を防ぎたいという丁寧な姿勢から生じるものですが、受け手にとっては本番前に疲弊してしまう原因になることがあります。

よくある場面

• カジュアルな食事会の段階で、集合場所から店までの移動ルートや到着時刻のシミュレーションを何度も確認される。
• ちょっとした社内発表の前に、スライドの読み合わせや予備動作の練習に何度も付き合わされる。
• 旅行の計画において、天候不良や交通機関の遅延を想定した複数の代替案の事前決定を強く求められる。

気になるところ

丁寧な準備自体は好ましいものの、過剰になると本番を迎える前に周囲のエネルギーが削がれてしまいます。また、相手の慎重さに合わせなければならないという無言のプレッシャーが、小さな負担感につながります。

つきあい方

「ここまで考えておけば当日は安心ですね」と相手の準備を一度肯定し、あとは現場での臨機応変な対応に任せる方向へ自然に促すのが効果的です。

観測レベル

★★★