レヘハラ

概要

趣味の習熟度や好みの設定といった「レベル（基準値）」の違いにおいて、自分の基準を無意識に相手に当てはめようとする振る舞いのこと。悪意のない「普通はこれくらい」という感覚の押し付けが、相手に地味なプレッシャーを与える現象を指す。

よくある場面

• 辛い食べ物の店で、辛さの段階を低めに選んだ相手に対して「本当にそれで足りる？」と何度も確認する。
• 共通のゲームをしている時に、まだ序盤をのんびり楽しんでいる相手へ「まだそこなんだ、早く追いついてね」と声をかける。
• 職場の共同作業で、自分の作業ペースを前提にして「これなら30分もあれば終わるよね」と進捗の目安を提示する。

気になるところ

発言側に悪気がないことが多いため拒絶しにくく、言われた側が「自分のペースは遅いのだろうか」と余計な焦りや気まずさを抱えやすい点が挙げられる。

つきあい方

人によって心地よい基準やペースは異なることを念頭に置き、自分の基準を話す際には「私基準なんだけど」といった前置きを添えて個人の差異を認める姿勢が望ましい。

観測レベル

★★★