プコハラ

概要

「プコハラ」とは、食事中にプコプコという音や小刻みな音を立てる行為を指す言葉です。無自覚に繰り返される小さな音や動作が、周囲の集中力を削いでしまう状況を指します。

よくある場面

• 会議中にペットボトルのストローを強く吸い、空気を巻き込む音が続く。
• 静かなオフィスで、お菓子を食べる際にパッケージのフィルムを必要以上にガサガサと鳴らす。
• 食事の際、特定の食器同士がカチカチと絶え間なく接触する音を立てる。
• デスクで飲み物を飲む際、最後に吸い込む音がどうしても目立ってしまう。

気になるところ

本人は悪気がないことがほとんどですが、一度気になり始めると、次の音を待ってしまうような独特の緊張感がその場に生まれます。

つきあい方

あまり深刻に捉えず、休憩時間などの雑談の中で「今の音、少しびっくりするね」と軽く笑って伝えると、相手も自覚しやすくなるようです。

観測レベル

★★★