ポツハラ

概要

会話の合間に不自然な間や無言を強いることで、相手に心理的な焦燥感や圧迫感を与える振る舞いを指します。意図的な沈黙や、返答を待つ独特の「溜め」が相手の思考を停滞させる現象です。

よくある場面

• 会議で意見を求めた直後、あえて視線を外して長めの沈黙を作り、相手が話し出すまで待ち続ける。
• メールやチャットの返信を急かした直後に、対面でじっと相手の目を見て返答を促す。
• 雑談の最中に、唐突に言葉を切り上げて相手の反応を静かに観察する。

気になるところ

無言の時間が続くことで自分の発言を否定されたように感じたり、次の言葉を探すことに過剰な精神的エネルギーを消費してしまいます。

つきあい方

沈黙を焦って埋めようとせず、自分もゆっくりと飲み物を飲むなどして、同じペースで時間を過ごすのが有効です。

観測レベル

★★★