ポフハラ

概要

会話の合間に「ポフ」や「ふう」といった短い吐息を過剰に漏らし、周囲に負担感や焦燥感を抱かせるコミュニケーション上の振る舞い。本人の無意識な癖である場合も多いが、特定の状況下で頻発することで周囲の空気を停滞させる現象を指す。

よくある場面

• 会議中に発言者が考え込むたび、深いため息のように「ポフ」と音を漏らされる。
• 頼み事をした際、引き受けるまでのわずかな沈黙の間に「ポフ」と言われ、拒絶されたかと不安になる。
• PCのトラブルで画面を覗き込まれた際、肩越しに「ポフ」と溜息をつかれ、作業を急かされているような感覚に陥る。

気になるところ

意図が読み取りにくいため、その都度「何か不満があるのだろうか」と、必要以上に自分の行動を振り返ってしまう気まずさがある。

つきあい方

あえてその音を無視して通常の会話を続けるか、明るい話題を差し挟むことで、空気が重くなるのを自然に防ぐのが有効である。

観測レベル

★★★