ピモハラ

概要

「ピモハラ」とは、相手のピントのズレた指摘やモヤモヤするアドバイスが、積み重なることで生じる精神的な微かな疲労のこと。意図的な悪意はないものの、当事者間の認識の食い違いがコミュニケーションの摩擦となって現れる状態を指す。

よくある場面

• 会議の休憩中、頼んでもいないのに自分の過去の失敗談を長々と語られる。
• 「もっとこうすればいいのに」と、こちらの状況を把握しないまま、手っ取り早い解決策を押し付けられる。
• 会話の最中に核心から逸れた些末な部分に固執され、結局何の話をしていたのか分からなくなる。

気になるところ

重大な被害ではないものの、こうしたやり取りが続くと、相手との対話を少し避けたくなってしまうという距離感の難しさがある。

つきあい方

「なるほど」と一度受け流してから、意識的に別の話題へ切り替えることで、波風を立てずに会話のピントを修正できる。

観測レベル

★★★