パシハラ

概要

パシハラとは、いわゆるお使いや雑用を、上下関係や役割を背景に繰り返させることで相手に心理的負荷を与える状態を指します。業務の範疇を超えた些細な依頼が積もり積もり、本来の作業リズムを乱してしまう状況を象徴しています。

よくある場面

• 会議中に退席して、全員分の飲み物を買いに行かされる
• 業務とは関係のない個人的な調べ物や買い物を、帰宅直前に頼まれる
• 「ついでに」という理由で、毎日自分のデスクから遠いコピー機の対応を押し付けられる
• 本来は担当者が行うべき事務処理を、「勉強になるから」という理由で丸投げされる

気になるところ

断ることで関係性が悪化するのではないかと悩み、つい引き受けてしまうことで業務効率が低下するのが悩みどころです。ちりも積もれば山となるような小さなストレスが、日々の集中力を削いでしまいます。

つきあい方

「今は別の作業に集中している」と現在の状況を具体的に伝え、優先順位を共有することで角を立てずに調整するのが穏当です。引き受ける際は、完了までの目安時間を伝えることで自分のペースを守りやすくなります。

観測レベル

★★★