パホハラ

概要

パホハラとは、会話の相手が自身の発言や行動の意図を過剰に確認し、相手に同意を強く求めてくる状況を指します。「今のは変じゃなかった？」「嫌な気持ちにさせてない？」という言葉が頻繁に繰り返されるため、聞き手側が反応に困る状態をいいます。

よくある場面

• 会議の合間に、発言の内容について問題がなかったか何度も念押しされる。
• ランチの誘い方ひとつひとつに、相手を疲れさせていないかと過剰に配慮を求められる。
• チャットの返信後に、送った文面に誤解がないか長文で追加のフォローが届く。

気になるところ

相手の不安を払拭するために肯定的な言葉を返し続ける必要があり、会話のテンポや本来の目的が見失われがちです。

つきあい方

「今のままで大丈夫ですよ」と一言だけ伝え、あえて話題を別の日常的なトピックへそらすのが自然です。

観測レベル

★★★