パビョハラ

概要

パビョハラとは、パソコンやタブレットで作業中、背後から覗き込まれたり過剰に指摘を受けたりすることで、作業者が無意識に委縮してしまう状態を指します。物理的な距離感やタイミングの不一致によって、業務のペースを乱される感覚を伴うものです。

よくある場面

• 会議中に隣の席の人が、こちらが打っているメールの誤字を即座に口出ししてくる。
• 集中して資料を作成している背後から、画面を覗き込まれ「それ、前の数字と違うよね」と突然言われる。
• チャットの返信を迷っている最中に、「今、入力中だよね？」と横から覗き見られる。
• 作業の進捗を過度に確認され、キーボードを打つ指が止まってしまう。

気になるところ

本人は良かれと思って助言している場合も多いですが、監視されているような居心地の悪さが積み重なると、本来の作業効率が低下してしまいます。

つきあい方

画面の角度を少し変えたり、一息つきたい時はブラウザのタブを切り替えるなど、物理的な壁を適度に作ることが心の平穏に繋がります。

観測レベル

★★★