オヴォハラ

概要

会話の中で、相手の同意を得ないまま一方的に自身の抱える悩みや問題を、オブラートに包まず断定的にぶつけ続ける行為。相手の心理的な準備が整わない段階で、重い話題を共有される状況を指す。

よくある場面

• ランチの席で、食事の内容とは無関係に突然、自身の職場での人間関係のトラブルを詳細に聞かされる。
• 帰宅しようとするタイミングを見計らったかのように、深夜の連絡で長文の愚痴が送られてくる。
• 「ちょっといい？」という前置きだけで、相手の忙しさに関わらず一方的な悩みの打ち明けが始まる。

気になるところ

こちら側の体調や気分の余白を考慮されずに、配慮のない言葉を浴びせられることで、話が終わった後にどっと疲れを感じてしまう。

つきあい方

「今は少し難しいけれど、また落ち着いてから話を聞くね」と、具体的な代替案を出して会話の時間を区切るのが有効です。

観測レベル

★★★