オプハラ

概要

「オプション・ハラスメント」の略称。相手の意図を確認せずに過剰な選択肢や付加情報を次々と提示し、決断の負荷を強いる振る舞いを指す。日常的なやり取りの中で、相手がシンプルに物事を進めたいという配慮が欠落している状態を意味する。

よくある場面

• 昼食の店選びで、5つ以上の候補を次々と挙げられ、その全てに長所と短所を説明される。
• 業務の進め方について、細かい設定や代替案を並べ立てられ、どれを選ぶべきか逆に判断に困る。
• 週末の予定について、「何でもいい」と言いつつ、こちらの提案した案を一つずつ検討し直すよう促される。

気になるところ

相手の親切心から来る行動であることが多く、明確に断りづらいため、結果としてこちらの決断の労力を無駄に消費させてしまう。

つきあい方

「今回はシンプルにこちらで進めます」と、あえて選択肢を絞って感謝を伝えることで、相手の気遣いを角を立てずに収めることができる。

観測レベル

★★★