オフィハラ

概要

オフィス内で、特定の同僚や上司のデスク周りに対して過度に気を遣ったり、気まずさを感じたりする現象を指します。相手の視線や反応を過剰に意識してしまうことで、業務に小さな支障が出る状態です。

よくある場面

• 電話対応中、近くの席の人が急に静かになるため、声のトーンを下げすぎて相手に聞き返される。
• 休憩中に通りかかる際、なんとなく目を合わせないように視線をモニターへ固定してしまう。
• 相手がため息をついたとき、自分の作業が何か不快感を与えたのではないかと自問自答する。
• 共有スペースで鉢合わせた際、挨拶をするかどうか瞬時に判断できず、会釈だけで通り過ぎる。

気になるところ

相手の機嫌を損ねないようにと過剰に空気を読もうとするあまり、自分自身の自然な振る舞いや業務の効率が損なわれてしまう点が気になります。

つきあい方

相手の反応をすべて自分の責任と捉えず、物理的な距離感を適度に保ちながら、事務的なコミュニケーションに徹するのが有効です。

観測レベル

★★★