ノロハラ

概要

パートナーとの良好な関係や惚気話を、相手の状況や温度感を考慮せずに過度に聞かせる行為。聞き手に対して、相槌のバリエーションを求められるような無言の負担感を与える状況を指す。

よくある場面

• 職場の休憩時間などに、聞かれてもいないパートナーからのプレゼントや日常の仲の良さを一方的に語り続ける。
• こちらが私生活の悩みを相談している時に、文脈を遮って『うちはそんなことないよ』と円満ぶりを比較対象に出す。
• SNSでの頻繁な仲良しアピール投稿に対して、対面した際にも『あの投稿見た？』と直接的な感想や同意を求める。

気になるところ

相手の幸せを喜びたい気持ちはあっても、度重なる惚気話へのリアクションに気を遣い、精神的なエネルギーを消耗してしまう。また、聞き手のプライベートな状況によっては、配慮に欠ける印象を与えてしまうことがある。

つきあい方

「相変わらず仲が良いね」と肯定的な一言で早めに会話を区切り、仕事の話題や共通の趣味など、別のテーマへ自然にスライドさせるのが効果的である。

観測レベル

★★★