ニチェハラ

概要

「日」曜日の夜から「チェ」ックが入り、「ハラ」ハラと予定の確認を急かされる状況を指します。週末の終盤に翌週の業務や提出物の進捗を問う連絡が入り、相手のペースに巻き込まれる心理状態のことです。

よくある場面

• 日曜日の20時過ぎ、突如としてグループチャットで週明けの会議資料の進捗が問われる。
• 連休最終日の夜に「確認しておきたいことがある」という趣旨のメッセージが届き、回答を待たれる。
• 自分はまだ休息中であるにもかかわらず、相手が業務モードに入っているため返信を強要されているような錯覚に陥る。

気になるところ

休日のリラックスした時間に強制的に仕事の脳へ切り替えさせられるため、精神的な休息の質が微妙に削がれてしまう点が気になります。

つきあい方

通知を確認してもすぐに既読を付けず、翌朝の始業時に「確認しました」と返信するのがもっとも角が立たない調整法です。

観測レベル

★★★