ネヨハラ

概要

深夜のメッセージのやり取りにおいて、相手に対して「早く寝るように」と執拗に促したり、一方的に会話を切り上げようとしたりする振る舞いのことです。親密な関係における親切心や体調への配慮から発せられることが多いものの、受け手にとっては自身の生活ペースやその時の気分を制限されたように感じられることがあります。

よくある場面

• 休日の前日の夜、もう少し雑談を続けたいのに「明日も遅いだろうからもう寝なね」と何度もメッセージが送られてくる。
• 深夜にSNSで他愛のない投稿をしたところ、知人から「夜更かしは良くないよ、早く寝よう」と個別に連絡が入る。
• 通話中に軽くあくびをしただけで、相手から「眠いなら切るよ、寝なよ」と一方的に通話を終わらせようとされる。

気になるところ

相手の言葉に悪意や敵意がないため拒絶しづらく、自分の意思で起きている時間に対して、小さな窮屈さや申し訳なささを感じてしまう点にあります。

つきあい方

「今日はもう少しだけ起きてやりたいことがあるから、先に休んでね」などと自分の予定を優しく伝えておき、お互いの夜のペースを尊重し合える空気を作るのが自然です。

観測レベル

★★★