ナユハラ

概要

「ナユハラ（那由他ハラスメント）」とは、相手のためを思う親切心から、おすすめの動画や本、情報などを一度に大量に共有し、結果的に相手に認知的・時間的な負担を感じさせてしまう振る舞いです。那由他（極めて大きな数）のように膨大な量の選択肢や情報を悪気なく提示し、受け手側に無言の整理・確認作業を強いてしまう状態を指します。

よくある場面

• 「このチャンネル面白いよ」と、動画のURLがチャットツールで10件以上まとめて送られてくる。
• 旅行の計画を立てる際、「ここも良さそう」と候補地となるSNSの投稿を数十件も共有される。
• 「仕事の参考になるから」と、ビジネス系記事やノウハウ共有サイトのリンクを毎日のように大量に送られる。

気になるところ

送る側に純粋な好意や共有欲求があるため、受け取り手は「早くチェックして感想を言わなければ」という緩やかなプレッシャーを感じ、小さな精神的負担になりやすい点があります。

つきあい方

「時間があるときに少しずつ見てみるね」とあらかじめ確認のペースを宣言したり、特に気になった1点のみに絞って感想を返すことで、適度な距離感を保つことができます。

観測レベル

★★★