ナバハラ

概要

「ナバハラ」とは、自分が選んだランチのメニューや好みに対して、周囲から何らかの評価や指摘を繰り返し受ける状況を指します。本人はただ食事を楽しみたいだけなのに、選んだものへのコメントが重なることで、次第に食の選択が難しくなる現象です。

よくある場面

• 定食屋で好物を頼んだ際に「またそれにするの？」と毎回尋ねられる。
• 注文したメニューに対し「自分ならその価格ならこっちにする」と別案を提示される。
• 食べたものについて「それは栄養が偏りそう」と食生活全般へ言及される。
• 周囲が健康志向なメニューを選ぶ中、自分が選んだこってり系の食事に視線が集まる。

気になるところ

個人のささやかな楽しみであるはずの昼食の時間が、誰かの基準で評価されることで、少しずつ自由な選択がしづらくなっていく気まずさがあります。

つきあい方

「今日はこれが食べたくて」と先手を打って自分の気分を伝えておくか、相手の意見は意見として流して適度に聞き流すのが穏やかです。

観測レベル

★★★