ミュピョハラ

概要

会話の途中で相手の表情をうかがい、自分の発言に対して同意や共感を過度に求める振る舞いを指す。自信のなさを他者の肯定で埋めようとする、無意識的な距離感の詰め方を意味する言葉である。

よくある場面

• 会議中に自分の提案を話した後、同僚全員と順番に目を合わせて頷きを求めてくる。
• ランチの注文を迷いながら、「やっぱりこれだよね？」と相手の意見を決定打にしようとする。
• メッセージの語尾に質問文を多用し、返信が来るまで何度も追記してしまう。

気になるところ

相手の同意を優先するあまり会話のテンポが停滞し、聞いている側が常に反応を求められているような小さな疲れを感じてしまう。

つきあい方

過剰な反応はせず、あえて淡々と事実や自分の感想だけを返すことで、程よい距離感を保つのが自然である。

観測レベル

★★★